你不用和別人搶著逞英雄,做一個認認真真為英雄鼓掌的人,同樣有價值

莫可可小姐姐 2020/06/11 檢舉 我要评论

一個讀者在後臺分享他的成長經歷,我覺得他仿佛窺看了我的人生,講述的明明是我的過去。

作為留守兒童的他,從小在農村生活。母親從小就告誡他,咱們是窮苦人家,要節儉不能亂花錢,也不能和別人攀比。

但是小孩子哪有那麼高的覺悟,只覺得四驅車很炫酷。

寒暑假去城裡和父母住,卻是擠在租來的破舊民房裡。父親沒讀過書,為人老實,為了養家糊口,只能幹很辛苦錢很少的苦力活。

有時候父母吵架慪氣,母親會不停地嘮叨,「咱們家窮,你爹是指望不上了,你要好好讀書,長大後可不能像他沒出息」。

隨著時間的推移,「窮苦」二字深深刻進他腦子裡。加之多年來物質上匱乏,想要的總是求而不得,潛意識裡覺得自己比別人差,慢慢變得不自信。

小學在農村生活家裡沒電視,同學們討論《少年包青天》的案情,搭不上話。大家都在玩俄羅斯方塊遊戲機,懂事的他也不敢向家裡要錢買。

初中知道球鞋也分牌子,自己偷偷買了一雙假耐克,被眼尖的同學識破後引起來一群人嘲笑。

高中有暗戀的女孩,覺得自己太挫了,寫了情書也沒敢遞出去。到了大學還是不敢談戀愛,學費生活費自己掙,怕女孩跟著自己受苦。

於是,在一個睡不著的夜裡,他和我聊起鬱鬱不得志的過去。

然後問我,要如何擺脫這些刻在骨子裡的自卑?

不得不佩服他找對人了,在「窮苦」、「失意」和「自卑」這些事上,我太有發言權了。

從小到大,我就是那種老師在課堂上提了一個問題,心裡明明知道答案,但是不說的那種孩子。

因為不是百分百確定答案正確,怕自己說出來會鬧笑話,而且也不想引起其他同學的過度注意。

我所經歷過的童年,和他經歷的並無二致,花了很多年來治癒。

其實,我念小學的時候成績還算可以,在村小每年都能考年級第一,只是從來都沒得到過家人的肯定,他們只會說,「你只是運氣好而已,第一名又沒有栽在你家園子裡」。

自卑的人往往不會考慮自己,常常覺得自己沒什麼價值,得到什麼只是因為運氣好,最擅長給自己灌輸悲觀的想法。

「我本來就很差」,「我總是拖別人的後腿」,「下次就沒這麼幸運了」……

這些負面情緒不僅會讓人不思進取,還會一點點降低人的自尊心,就算看到自己越來越差勁,也不再願意拯救自己。

消極的心理暗示,容易讓一個正常人患得患失,讓事情越來越糟糕。

美國加州的一個工廠裡,一位工人下班後被誤鎖在冷庫裡。他大聲呼叫希望有人來救他,但是工人都已經下班,並且冷庫裡的門很厚,沒人聽到他的求助。

他想在凍僵之前留下一些想說的話,因此絕望地寫下了遺書。等到第二天人們發現他時,他已經凍死了。

然而令人驚奇的是,那天冷庫根本沒通電,溫度是常溫。

自卑的人總喜歡給自己消極的心理暗示,做不好一件事就否認自己一次,對自己價值的認定只會越來越低。

擺脫自卑的第一步,是跳出自我否認的惡性循環,肯定自己的每一次進步。

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