會哭的孩子有糖吃:請停止對他人無休止的情感奉獻,適度的「自私」,能讓你變得更快樂!

我就是我啊 2020/07/15 檢舉

爛好人,

相信我們每個人身邊都有,

或許螢幕前的你就是其中一個,

其實,我們沒必要,

自己委曲求全去成全的歡樂。

這樣的你是不快樂的,

適度的自私可以讓你的生活更積極,

會讓你發現一個不一樣的自己。

在生活中,你是否常常聽過這句話:

「做人不能自私,要有奉獻精神。」

我們總是被這樣的言論包圍。

父母經常會用這句話教導孩子、左右孩子的人生;

年薪幾十萬的主管經常用這句話約束員工,

要求員工提前結束自己的假期或者是加班。

這句話看似也很有道理,

的確,人不應該自私,

畢竟每個人都有自己的家庭責任和社會責任。

然而,

這個過程中我們往往很難獲得情感上的平衡,

那些無私奉獻自我情感的人,

往往會覺得壓抑且痛苦

根本原因是他們為自己考慮得太少了,

沒有關注到自己的情緒變化。

然而,人性是追求快樂的,

保持快樂具有生物適應性,

從心理學角度看,

你之所以感到不快樂,

其實是因為你還不夠自私。

高級的「自私」:對於心理能量上的把控
有人不禁會問,

這世上千萬無私奉獻的人最終都得到了自我價值的實現,

又何談自私讓人快樂呢?

其實,我們所說的「自私」,

是對於心理能量上的把控,

即注重自我精神層面享樂

在保證他人利益的前提下,

多為自己考慮,

更多的關注自己的情緒變化和心理需求,

是一種高級的「自私」。

傳統觀念認為,

自私是內心封閉、不健康的表現,

那些自私的人總是從自身的角度出發,

絲毫不顧及他人的感受。

而這裡的自私則與之不同,

他們付出物質、勞動,亦或是情感,

都是為了獲得等價的自我精神滿足。

比如,他在路邊拾金不昧,

表面上他喪失了一筆橫財帶給他的物質上的滿足,

但他卻收穫了自我價值的滿足感。

所以說我們鼓勵的是對自我精神心理的架構和建設,

而非傳統意義上的自私。

討好等於自我貶低

「討好型人格」就是不夠自私的表現,

討好型人格往往由於自我安全感不足,

會做出一些委屈自己而服務於周圍人群的事,

這些行為的目的在於擴大自己的影響,

他們渴望用這種方式得到周圍人的重視和愛護,

以填補他們的安全感空洞。

但這種近似於自我貶低的做法,

往往會更加的讓周圍人忽略你的價值。

更為嚴重的是,

你很可能陷入登門檻效應(Foot In The Door Effect)陷阱,

你不斷滿足別人的需求

對方並不會感到滿足或者表達感激,

而是會提出更過分的要求,

你卻難以拒絕。

所謂會哭的孩子有糖吃,

你這種無聲的默默付出往往會被人們所輕視,

你為了迎合周圍人的行為和思維而壓抑自我的真實想法。

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來源:beautygirl01.com
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